新春の風ソヨソヨ

週末の復興支援ゆる体操は、新春の風ソヨソヨ体操をたくさんしてきました。
２月にふさわしい縁起がいい体操です。
１時間のゆる体操の最後に行うと、あまり腕が上がらないはずのおばあさんの腕まで見事にソヨソヨ、ソヨソヨ、ソウヨソウヨ。
ゆるめば、ゆるむだけ、いい一年になりますね。

新春ですが、実はまだ初詣をしていなかったので、来週末に初詣してきます。
願いはもちろん、今年ももっとゆるめますように。
世界オープン化にむけて、ワールドクラスにゆるむことをめざしましょう。


新春もゆるゆるです。

寒い！ほどゆる

週末は雪が降ったりして、寒くなりました。
暦の上ではもう春になりますが、今は寒さがもっとも厳しい時期ですから、縮まりっぱなしにならないように、寒いほどゆるがいいですね。。
雪が降るほどゆる、忙しいほどゆる、ほどゆる、ほどゆる。
いつも心にほどゆるを。

今週末は福島で復興支援ゆる活動です。
今年初めて行く場所もあり、再会が楽しみな気分です。さらに寒いので、寒いほどゆるんでいきます。


今日もほどゆるです。

正指導員試験結果

結果が郵送されてきていました。
残念ながら、昇級ならず、据え置きでした。

試験結果が来ると、10年くらい前に資格を持ってなかった時代、仲間に目標を聞かれて一番上の資格を目指すと言ったことを思い出します。
当時は一番下の資格すら合格できずでしたので、本気にしてもらえない感じでした。
一番上の資格はなお遠く、雲の彼方な感じですが、山登りで雲の上にある山頂も一歩一歩正しい方向に行けば辿り着けるように、あらためて目標を思い出し、地道な努力をしていきたいと思います。
（と、ちょっと学校の先生みたいな言葉で自分を励ましておく。）

今週は木曜日に福島で復興支援ゆる、日曜日はYFC鎌倉の試合。もう１月も終わりですね。


今日もゆるゆるです。

ボランティア初め

今日は今年初のゆる体操復興支援ボランティアでした。

復興支援ボランティアと普通の指導との大きな違いは、想定外のことがいっぱい起きることですね。
今回の活動も、新年会主席のため半数が途中退席だったり、急遽、60人くらいの前で5分時間をもらって指導する機会が出来たりと、新年から想定外指導です。

でも、こういう状況がとても自分をゆるませてくれます。ブレない自分になっていく感じが面白い。

あと、とても風が強かったのですが、新春の風ソヨソヨ体操をしてきました。
外の強い風に影響を受けて、ちょっとダイナミックなソヨソヨ体操になってしまいましたが、笑ってもらえて気持ちも良いとたいへん好評だったので、新春の風が強めにブレていたことは良しとしてもらいましょう。


明日は夜にYFC鎌倉のサッカーゆるトレーニング。これもブレない自分になるには、最高の練習です。
いい練習をしてきます。


今日もゆるゆるです。

ゆるウォークの試験、合格しました。

昨年の年末に受験したゆるウォークの試験の結果が届いていました。
結果はゆるウォーク正指導員初級１stGrade合格です。

合格はやはりうれしいものですね。
歩くことは毎日行う基本的なもっとも大事な運動なので、ゆるウォークの考え方を大切にして、もっと上達していきたいと思います。

今日もゆるウォークです。