2012年・あけましておめでとうございます

正月は実家に帰り、家の手伝いとゆる体操とテレビ鑑賞（ながらゆる）をしてきました。
普段のお正月は自堕落のかぎりを尽くすようなものでしたが、今年はとにかく体を動かすことができた、とてもゆるんだお正月を過ごせたと思います。
今年はもっともっとゆる体操の仕事をする、被災地でのゆる体操ボランティアをさらに本格化していくというつもりでいますが、まったく自信がありませんので、とりあえず今の自分から100段階くらいは成長したいと思います。
成長するためにはゆるめばゆるむほど良いと思いますので、いよいよ本格的にゆるに取り組んでいく計画です。
（年末の講座に参加して、自分の取り組みの甘さを痛感しました。）

今年もゆるゆるです。

さすりの世界

最近、ゆる体操のさすりにすっかりはまっています。
ゆる体操において、さするということはとても重要なものなのでということもありますが、なんといっても寒い季節になってきたからというのが大きいですね。
いくらさすっても汗で皮が痛むこともないので、とてもありがたい季節です。

準指導員講座で全身さすり体操という新たなゆる体操も発表されたことですし、どんどん、さすりまくってゆるもうと思います。


今日もゆるゆるです。

ゆる体操準指導員研修講座終了

ゆる体操準指導員講座は、予想以上に素晴らしいものになりました。開催したこちらがわの力が優れていたというより、参加者のレベルが高かったことが、良かったのだと思います。
（いろいろとこちらの不手際があっても、ゆるゆるにゆるんでゆるしていただきました。）

私自身もこの研修から大いに学ぶところがありました。いろいろとなおさなければいけないことも見つかったので、今後に十分に生かしていきたいと思います。

連日の深夜までの準備で、新しいイベントを一つ主催するということはなかなか大変なことも学習できました。しかし、本当にこんなハードワークをしても元気にすごしていられるのは、ゆる体操のおかげですね。

今日もゆるゆるです。

 

準指導員の母がゆる体操指導始動準備

この間、ゆる体操準指導員2級の資格を取った母が、人前でゆる体操を教える準備をしています。
ちょっとした10人くらいの集まりで、ゆる体操を3種類くらい教える計画です。
どんなことになるのが、ちょっとドキドキですが、報告が楽しみです。

私の方は現在、準指導員研修講座の準備を進めています。この講座は第１回目なので初めてのことがたくさんあり、準備が大変です。裏方を行う予定ですので指導の出演はありませんが、重い責任を感じてやっています。
今日も夜なべしてデスクワークで文章作成です。ああ、肩が重い。
こんな時には、肩こりギュードサー体操をやるしかないですね。
ギュー、ドサー、ドゥーワー。

初めてのことをするときに準備が大切なのは、母も自分も一緒。


今日もゆるゆるです。

ブログ復活 足・足首のゆる

しばらくサボっておりましたが、復活しました。
こういったものは軽い気持ちで書き始めるのがいいですね。
最近、あまりにいろいろなこと、体験すること、伝えたいことが多すぎて、逆に書くのが面倒になっていたかなと思います。

ごく最近のゆる体操の正指導員試験で足・足首のゆるに本格的に取り組むよう指導いただいたのですが、本気でやってみるとその次の日にみるみる効果が表れて、びっくりでした。

とにかく足がよくゆるむと気力を使わないでどんどん動けるようになるんですね。気力が減らないので、次から次へと仕事をしたくなってきます。

そんなわけでサボっていましたブログも復活しました。
ＰＣ作業はそれほど好きでないので、毎日更新とはいきませんが、適当に更新していきます。


今日もゆるゆるです。