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今日もゆるゆる、ゆる体操にはまるブログ 後半戦スタート 忍者ブログ
子供からお年寄りまで、すべての方に役立つ、楽で気持ちいいゆる体操。健康と美容、能力向上に絶大な効果を発揮します。 日本中にゆる体操を広めるべく、読むほどにゆる体操にはまっていくブログを目指してます。
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夏期集中講座の後半戦はトップセンター中級でスタート。

内容は思った以上のすごさで、これでもか、これでもかと自分の限界まで追い込みました。そして、それでもまだ自分にとってセンターのトレーニングは始まったばかり、いくらでもやるべき練習があるという圧倒的な奥深さを思い知ってきました。

とはいえ、今時点の脳なりに、限界を突破して脳が本当に使えるようになると、頭が冴え渡り、とてもスッキリ涼しげな気分になれます。
同時に全体的にキメ細やかにとても使われているなあという感じで存在感があり、これはとても良い脳疲労の状態です。
ちなみに悪い脳疲労は脳が部分的に極度に疲労しているために全体が使えていない頭の中が凝り固まったような状態、と自分の感覚ではそう思っています。(長時間、映画やテレビを見続けた後の疲労感とかが分かりやすいでしょう。)

のこり3日間、さらに脳がキメ細やかに使えるように、自主鍛錬とゆる体操指導の仕事も交えつつ、自分の限界の能力でトレーニングして出来るだけ限界を突破したいと思います。


今日もYURU YURUで~す。(ちょっとだけ何かの限界を突破した表現。。。かな?)

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プロフィール
HN:
樫村 昇
性別:
男性
職業:
ゆる体操正指導員
自己紹介:
福島県いわき市出身
横浜市在住

2007年6月 ゆる体操教師資格を取得
ゆる体操を通じて、明るい社会作りを目指します。

<資格名称表示>
NPO法人日本ゆる協会公認
ゆる体操正指導員初級1stGrade
ゆるウォーク正指導員初級1stGrade
(日本ゆる協会正会員)
ゆる体操の指導について
ゆる体操には、高岡英夫および運動科学総合研究所の著作権が成立しています。
ゆる体操を指導するには日本ゆる協会の公認資格が必要です。
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