さすりの世界

最近、ゆる体操のさすりにすっかりはまっています。
ゆる体操において、さするということはとても重要なものなのでということもありますが、なんといっても寒い季節になってきたからというのが大きいですね。
いくらさすっても汗で皮が痛むこともないので、とてもありがたい季節です。

準指導員講座で全身さすり体操という新たなゆる体操も発表されたことですし、どんどん、さすりまくってゆるもうと思います。


今日もゆるゆるです。

ゆる体操準指導員研修講座終了

ゆる体操準指導員講座は、予想以上に素晴らしいものになりました。開催したこちらがわの力が優れていたというより、参加者のレベルが高かったことが、良かったのだと思います。
（いろいろとこちらの不手際があっても、ゆるゆるにゆるんでゆるしていただきました。）

私自身もこの研修から大いに学ぶところがありました。いろいろとなおさなければいけないことも見つかったので、今後に十分に生かしていきたいと思います。

連日の深夜までの準備で、新しいイベントを一つ主催するということはなかなか大変なことも学習できました。しかし、本当にこんなハードワークをしても元気にすごしていられるのは、ゆる体操のおかげですね。

今日もゆるゆるです。

 

準指導員の母がゆる体操指導始動準備

この間、ゆる体操準指導員2級の資格を取った母が、人前でゆる体操を教える準備をしています。
ちょっとした10人くらいの集まりで、ゆる体操を3種類くらい教える計画です。
どんなことになるのが、ちょっとドキドキですが、報告が楽しみです。

私の方は現在、準指導員研修講座の準備を進めています。この講座は第１回目なので初めてのことがたくさんあり、準備が大変です。裏方を行う予定ですので指導の出演はありませんが、重い責任を感じてやっています。
今日も夜なべしてデスクワークで文章作成です。ああ、肩が重い。
こんな時には、肩こりギュードサー体操をやるしかないですね。
ギュー、ドサー、ドゥーワー。

初めてのことをするときに準備が大切なのは、母も自分も一緒。


今日もゆるゆるです。

ブログ復活 足・足首のゆる

しばらくサボっておりましたが、復活しました。
こういったものは軽い気持ちで書き始めるのがいいですね。
最近、あまりにいろいろなこと、体験すること、伝えたいことが多すぎて、逆に書くのが面倒になっていたかなと思います。

ごく最近のゆる体操の正指導員試験で足・足首のゆるに本格的に取り組むよう指導いただいたのですが、本気でやってみるとその次の日にみるみる効果が表れて、びっくりでした。

とにかく足がよくゆるむと気力を使わないでどんどん動けるようになるんですね。気力が減らないので、次から次へと仕事をしたくなってきます。

そんなわけでサボっていましたブログも復活しました。
ＰＣ作業はそれほど好きでないので、毎日更新とはいきませんが、適当に更新していきます。


今日もゆるゆるです。

荒川区のお笑い健康講座でゆる体操します

笑いって本当にいいですね。
感動させられた、なでしこジャパンの大活躍も、笑いの力、監督の親父ギャグが効いていたとか。

http://hochi.yomiuri.co.jp/soccer/japan/news/20110719-OHT1T00274.htm

この暑さを笑いで健康的に乗り切ろうというイベントが荒川区で行われます。
http://www.ync.ne.jp/machiya/2015/07/post_7.html

地域振興公社のイベントで、ゆる体操と落語が楽しめる面白いイベントです。
ご近所の方は、ぜひおいでください。

ワールドクラス？の笑いをご提供したいと思います。

今日もゆるゆるです。