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今日もゆるゆる、ゆる体操にはまるブログ 新年ゆる指導初め 忍者ブログ
子供からお年寄りまで、すべての方に役立つ、楽で気持ちいいゆる体操。健康と美容、能力向上に絶大な効果を発揮します。 日本中にゆる体操を広めるべく、読むほどにゆる体操にはまっていくブログを目指してます。
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9日ぶりにゆる体操の指導をしました。
この9日間、前半は運動総研の集中講座、後半は実家で家族相手に習いたての達人調整も含めて昨年習ったことの総復習をして、箱根駅伝を見たり、お餅を切ったり料理を作ったりしつつトレーニングしまくっていましたので、どうなることかと前回のブログで書きましたが、自分でも驚くほど高いパフォーマンスを発揮することができて、うまくいった証拠にすばらしく脳疲労しました。

あまり脳疲労してちょっとトレーニングができないので、暇つぶしに滅多なことではありえないブログ連続更新です。

やはりトレーニングに打ち込むことは仕事の基本ですね。こんなにトレーニングばかりやっていられた期間は初めてなので、とても良い経験ができました。あとはいかに濃縮して、日常生活に組み込めるかが課題。それももっとゆるめばうまくいくでしょう。

今日もゆるゆるです。

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プロフィール
HN:
樫村 昇
性別:
男性
職業:
ゆる体操正指導員
自己紹介:
福島県いわき市出身
横浜市在住

2007年6月 ゆる体操教師資格を取得
ゆる体操を通じて、明るい社会作りを目指します。

<資格名称表示>
NPO法人日本ゆる協会公認
ゆる体操正指導員初級1stGrade
ゆるウォーク正指導員初級1stGrade
(日本ゆる協会正会員)
ゆる体操の指導について
ゆる体操には、高岡英夫および運動科学総合研究所の著作権が成立しています。
ゆる体操を指導するには日本ゆる協会の公認資格が必要です。
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