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今日もゆるゆる、ゆる体操にはまるブログ 新年ゆる初め 忍者ブログ
子供からお年寄りまで、すべての方に役立つ、楽で気持ちいいゆる体操。健康と美容、能力向上に絶大な効果を発揮します。 日本中にゆる体操を広めるべく、読むほどにゆる体操にはまっていくブログを目指してます。
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今年のゆる初めは、足首クロス気持ちよーく体操でした。
朝一のゆる体操は、だいたい腰モゾモゾ体操か、これですね。

しかし、大晦日の夜12時を超えたとき起きていて、腰裏スリスリ体操をしていたので、これがゆる初めかなあ?

初日の出からが新年か、0時になったら新年か、いつも思う、とてもどうでもいい問題。
足首クロスも腰裏もまとめて、全身さすり体操ということにしておきます。

いずれにしても、これまでになくたくさんの練習ができた、良いお正月休みでした。


5日からは初仕事。練習の成果が楽しみ。
新年もゆるゆるです。

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プロフィール
HN:
樫村 昇
性別:
男性
職業:
ゆる体操正指導員
自己紹介:
福島県いわき市出身
横浜市在住

2007年6月 ゆる体操教師資格を取得
ゆる体操を通じて、明るい社会作りを目指します。

<資格名称表示>
NPO法人日本ゆる協会公認
ゆる体操正指導員初級1stGrade
ゆるウォーク正指導員初級1stGrade
(日本ゆる協会正会員)
ゆる体操の指導について
ゆる体操には、高岡英夫および運動科学総合研究所の著作権が成立しています。
ゆる体操を指導するには日本ゆる協会の公認資格が必要です。
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