手さすりの真髄

ゆる体操特別研修講座では、くじに当たって創始者の高岡先生に手をさすっていただく学習の機会があり、手さすりの真髄を体験させてもらいました。
さすってさすられているのは手なんだけど、手の運動は全身の運動であり、全細胞の運動であり、体幹部の運動である。理論的には当然のことなんだけど、それが明確にわかるほどの体験、感動をさせてもらいました。
この感動を一生忘れずに何度でも思い出して、ゆる体操はもちろん、自分の人生・ＹＵＲＵ　ＷＡＹ（ゆるんだ人生道）に役立てようと思います。


さて、今週末土日は福島で復興支援ゆる体操指導、東京でニドさんコンサート、横浜でゆる体操指導、平塚でゆるサッカーチームのサポーターという予定です。どれも大切な楽しみなものばかり。
近づいている台風で予定が少し変わるかもしれませんが、そこは風まかせ。


今日もゆるゆるです。