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今日もゆるゆる、ゆる体操にはまるブログ ふるさと・いわき市で復興支援ボランティアしてきました 忍者ブログ
子供からお年寄りまで、すべての方に役立つ、楽で気持ちいいゆる体操。健康と美容、能力向上に絶大な効果を発揮します。 日本中にゆる体操を広めるべく、読むほどにゆる体操にはまっていくブログを目指してます。
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金土日と3日間行ってきました。
初日と3日目は津波による被害を受けた方の家の片付けの手伝い。2日目は雨のため、避難所訪問。ゆる体操も30人ほどに指導。

片付けは、砂をさらったり、木材を集めたり、流れてきた物置を分解したりといった、力仕事が主でした。
ゆるんだ状態で行うと、疲れにくく、仲間との協力も上手くいき、いい感じで作業が進むのを感じました。
復興活動は本当にかなりの長期、続けなければいけないことを肌で感じてきましたが、やはり、ゆるんで立ち向かうことがとても有効だと思います。

しばらく、月に一回程度は帰って、いろいろとしていきたいと考えています。

今日もゆるゆるです。


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プロフィール
HN:
樫村 昇
性別:
男性
職業:
ゆる体操正指導員
自己紹介:
福島県いわき市出身
横浜市在住

2007年6月 ゆる体操教師資格を取得
ゆる体操を通じて、明るい社会作りを目指します。

<資格名称表示>
NPO法人日本ゆる協会公認
ゆる体操正指導員初級1stGrade
ゆるウォーク正指導員初級1stGrade
(日本ゆる協会正会員)
ゆる体操の指導について
ゆる体操には、高岡英夫および運動科学総合研究所の著作権が成立しています。
ゆる体操を指導するには日本ゆる協会の公認資格が必要です。
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