東京国際スリーデーマーチ「エンジョイウオークの部」にゆるウォークで参加しよう！

 

少し早いですが、東京国際スリーデーマーチでの「ゆるウォーク」の案内です。

ゆるウォークとは、身体をゆるめて、コリや無駄な力を取り除き、持って生まれた自然の力を取り戻し、快適に歩くこと。

去年も60人以上の方に参加いただき、長い距離を楽に歩けたと、大好評でした。
 

以下、イベントの説明です。

NPO法人日本ゆる協会イベント

東京国際スリーデーマーチ「エンジョイウオークの部」にゆるウォークで参加しよう！
 

日時：2010年5月2日午前9時30分集合

場所：東京都小金井公園

（集合場所は公園内いこいの広場、ゆるウォークのテント前）

 

交通：ＪＲ中央線「東小金井駅」北口から徒歩20分、「武蔵小金井駅」からバス7分、または徒歩25分

西武新宿線「花小金井駅」から徒歩15分

（公共交通機関をご利用ください。）

服装、持ち物：歩きやすい靴、帽子、デイパックｏｒウエストポーチ、レジャーシート、雨具（雨天が予想される場合、カッパやポンチョなど）

参加費：1500円（エンジョイウオーク参加費1000円、ゆるウォーク指導料500円、保険込み）

※当日、集合場所でお支払いください。

・歩く距離は2kmから10ｋｍ、距離とペースはご自身の体力に応じてお選びいただけます。

・ゆるウォーク指導員の指導を受けて、快適なゆるウォークを楽しみましょう。

 

参加申込み、お問い合わせは、参加教室の指導員まで

こちらへのメールでも参加申込ＯＫ！

[e-mail]
（日本ゆる協会・ゆるウォークイベント担当　樫村）

・お名前（フルネーム）と、パーソナルアドバイスの希望の有無をお知らせください。

 

事前に参加を申込みされた方は、「ゆるウォーク指導員による歩きのパーソナルアドバイス」を受けることができます。　

※事前申込みの締め切りは、4月15日です。なお、申込み多数の場合、先着50名様とさせていただきます。

 

当日参加も大歓迎！ゆるウォークテントまで直接おこしください。

 

＊東京国際スリーデーマーチは（社）日本ウオーキング協会他の主催ですが、本企画はNPO法人日本ゆる協会によるものです。日本ウオーキング協会へのお問い合わせはご遠慮ください。

＊第１５回東京国際スリーデーマーチの概要は、

http://www.club-n.jp/walking/TokyoKokusai2010/

 

今日もゆるゆるです。