子供からお年寄りまで、すべての方に役立つ、楽で気持ちいいゆる体操。健康と美容、能力向上に絶大な効果を発揮します。
日本中にゆる体操を広めるべく、読むほどにゆる体操にはまっていくブログを目指してます。
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今日は指導員の仲間とゆるウォークの練習会をしました。
日常の歩きで身体が深くゆるむように、いろいろと良い練習が出来ました。
ゆるむには、いろいろな方法があって、それぞれとっても深みがあるものだと思いました。
練習の後半、歩きがかなり深まって、気持ちよい歩きになってきたとき、ちょうど桜が雪のように舞い散る場所にさしかかり、からだの中も外も感動がいっぱいな気持ちを味わえました。
ゆるウォークがますます好きになった一日だったと思います。
仲間がいたので、より認識が深まって、いつもの一人の練習よりも数倍収穫がありました。
5月2日、東京スリーデーマーチのイベントも今からとっても楽しみです。
http://yurutaisou.blog.shinobi.jp/Entry/174/
今日もゆるゆるです。
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プロフィール
ＨＮ：
樫村 昇
ＨＰ：
性別：
男性
職業：
ゆる体操正指導員
自己紹介：
福島県いわき市出身
横浜市在住
2007年6月 ゆる体操教師資格を取得
ゆる体操を通じて、明るい社会作りを目指します。
＜資格名称表示＞
NPO法人日本ゆる協会公認
ゆる体操正指導員初級1stGrade
ゆるウォーク正指導員初級1stGrade
（日本ゆる協会正会員）
横浜市在住
2007年6月 ゆる体操教師資格を取得
ゆる体操を通じて、明るい社会作りを目指します。
＜資格名称表示＞
NPO法人日本ゆる協会公認
ゆる体操正指導員初級1stGrade
ゆるウォーク正指導員初級1stGrade
（日本ゆる協会正会員）
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ゆる体操開発元、運動科学総合研究所のホームページと、管理人がゆる体操を指導している各教室、カルチャー、そのほかのゆる体操関連へのリンク
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