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今日もゆるゆる、ゆる体操にはまるブログ 運動総研の講座 忍者ブログ
子供からお年寄りまで、すべての方に役立つ、楽で気持ちいいゆる体操。健康と美容、能力向上に絶大な効果を発揮します。 日本中にゆる体操を広めるべく、読むほどにゆる体操にはまっていくブログを目指してます。
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8月9日、運動総研の講座でゆる体操入門の指導をします。
ゆる体操入門は2時間半の長丁場ですが、ゆる体操を体験したい人はもちろん、ゆる体操をしているけど一人では出来ない質と量でゆるみたい方も、ぜひ申し込んでみて下さい。

今日は午前中がゆる体操の指導、夕方はサッカーの練習試合でした。
試合は引き分けでしたが、参加したメンバーはいろいろな課題が見つかって、上達へつながる話し合いが出来ていました。
僕も試合に20分ほど出場して、いい経験が出来ました。もっと深くゆるんで反応力を高めたいですね。


今日もゆるゆるです。

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今日はお彼岸ですが、運動総研でトップセンターの講座を受けてきました。
たぶん、二十回以上参加している講座ですが、出るたびに発見があり、まだまだ効果を出せる、何十倍も上手くなれる余地があると感じます。
上達出来ていた部分、できていない部分、下手になっている部分など、明確にわかるようになり、全体としては上達していく感じですね。上達力が上がるという感じでしょうか。

明日はサッカーの試合、全力でサポートしてきます。


今日もゆるゆるです。

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参加してきます。
サッカーゆるトレーニングは、センターがたいへんにゆるんで使える状態で強く鍛えられるので実践的です。
しっかりと打ち込んでサッカーボールとベロベロになってゆるんで、どんな状況にも使えるセンターを目指します。

今週もゆるゆるです。

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日曜日は、丸一日、武蔵の剣を学び、稽古しました。
とても脳が疲れましたが、実に面白い内容でした。

初詣もしてきてお願いしてきましたので、今年はよりよくゆるめると思います。


今日もゆるゆるです。

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13日の土曜日は、東京で運動総研の講座を受けてきました。新しい発見がいくつもあって、下丹田初級の講座では初めて本物の方向の下丹田というものを実感することが出来ました。
すばらしい指導を受けられることは、とてもありがたいことです。

来週以降も脳と体力と時間の可能なかぎりで、講座に出て、31日までゆるみきって新年を迎えたいと思います。

風邪をひいている暇は無いので、予防としてエアコンのフィルター掃除をしたのですが、けっこう詰まってました。掃除すると、やはり快適、効きもよい。フィルターもゆるめてあげないとね。


今日もゆるゆるです。


「小さなわたし」リハーサル版 弾き語り:Nidoさん
https://www.youtube.com/watch?v=iv0oISxD3cA&feature=youtu.be

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プロフィール
HN:
樫村 昇
性別:
男性
職業:
ゆる体操正指導員
自己紹介:
福島県いわき市出身
横浜市在住

2007年6月 ゆる体操教師資格を取得
ゆる体操を通じて、明るい社会作りを目指します。

<資格名称表示>
NPO法人日本ゆる協会公認
ゆる体操正指導員初級1stGrade
ゆるウォーク正指導員初級1stGrade
(日本ゆる協会正会員)
ゆる体操の指導について
ゆる体操には、高岡英夫および運動科学総合研究所の著作権が成立しています。
ゆる体操を指導するには日本ゆる協会の公認資格が必要です。
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