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今日もゆるゆる、ゆる体操にはまるブログ 人DS図 忍者ブログ
子供からお年寄りまで、すべての方に役立つ、楽で気持ちいいゆる体操。健康と美容、能力向上に絶大な効果を発揮します。 日本中にゆる体操を広めるべく、読むほどにゆる体操にはまっていくブログを目指してます。
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「究極の身体」サイトで、人DS図が掲載されています。
http://www.ultimatebody.jp/tochiji02.html
1999年に発表されたものなので、私がまだ、このゆるのトレーニングを始める直前だと思います。古いのに新鮮です。
当時より、だいぶ世の中の身体への関心が高まってきていますので、分かる感じがするという方も増えてきていると思います。
厳密に理解されたい方はまず「センター・体軸・正中線」という本を読まれると良いでしょう。
そして、本を読んでいて難しいと感じたら、ゆる体操を間に挟むのが効果的です。
ゆる体操は本当に便利ですね。

今日もゆるゆるです。

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プロフィール
HN:
樫村 昇
性別:
男性
職業:
ゆる体操正指導員
自己紹介:
福島県いわき市出身
横浜市在住

2007年6月 ゆる体操教師資格を取得
ゆる体操を通じて、明るい社会作りを目指します。

<資格名称表示>
NPO法人日本ゆる協会公認
ゆる体操正指導員初級1stGrade
ゆるウォーク正指導員初級1stGrade
(日本ゆる協会正会員)
ゆる体操の指導について
ゆる体操には、高岡英夫および運動科学総合研究所の著作権が成立しています。
ゆる体操を指導するには日本ゆる協会の公認資格が必要です。
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