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今日もゆるゆる、ゆる体操にはまるブログ 暑さに強くなるゆる体操 忍者ブログ
子供からお年寄りまで、すべての方に役立つ、楽で気持ちいいゆる体操。健康と美容、能力向上に絶大な効果を発揮します。 日本中にゆる体操を広めるべく、読むほどにゆる体操にはまっていくブログを目指してます。
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これから暑い季節がやってきますが、暑さ対策のゆる体操には何がいいのか、考えどころです。
個人的にお勧めなのはウッススリスリ体操。
暑いときにあえてカレーを食べるような感覚で腿裏を熱くさすると、自然と、暑さに平気な感じが出てきます。今年の夏も暑くなりそうですので、今のうちからよーくスリスリしておくことにしようと思います。

今日もゆるゆるです。

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プロフィール
HN:
樫村 昇
性別:
男性
職業:
ゆる体操正指導員
自己紹介:
福島県いわき市出身
横浜市在住

2007年6月 ゆる体操教師資格を取得
ゆる体操を通じて、明るい社会作りを目指します。

<資格名称表示>
NPO法人日本ゆる協会公認
ゆる体操正指導員初級1stGrade
ゆるウォーク正指導員初級1stGrade
(日本ゆる協会正会員)
ゆる体操の指導について
ゆる体操には、高岡英夫および運動科学総合研究所の著作権が成立しています。
ゆる体操を指導するには日本ゆる協会の公認資格が必要です。
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