ビデオ練習

今日は自分のゆる体操の練習をビデオカメラでチェック。
欠点がはっきり分かってうれしいやら、かなしいやら。
テレビに映った自分を厳しく指導いたしました→厳しく指導されました。
どうすればよりいいゆる体操が出来るのか、自分を材料にして指導の練習まで出来てしまうのはビデオ学習のいいところですね。
今日もゆるゆるです。

『究極の身体』その２

なんと、究極の身体の専用サイトが開設！
高岡英夫「究極の身体」
http://www.ultimatebody.jp/index.html

サイトが出来ることは知っていて前回の記事を書いたのですが、内容がオリンピックの見え方のところでかぶってしまいました。
まいったなあというところと、高岡先生と考えていることが一部でも一緒ということは、ゆる体操教師としては喜ぶべきかなというところがあります。
まあ、今の時期なので、『究極の身体』からオリンピックの話題になることはごく自然と考えるべきでしょう。

かなり本格派の役立つサイトになるようなので、『究極の身体』を手にとって、毎日アクセスするといいと思います。

『究極の身体』

2002年に刊行された、身体論のベストセラー。
なんだか、すごい名前の本ですね。
『究極』という言葉から連想されがちな夢物語、空想の理論とは全く無縁、確かな現実の積み重ねで出来ている科学書ですが、結論としては、夢や希望を人に与えてしまう、とても面白い本です。
解剖学、運動科学の用語がたくさん出てくるため、慣れていない方は固まってしまうかも知れません。ぜひ、ゆる体操を前後に入れて読んで見ましょう。背もたれ首モゾモゾとかいいですね。

北京オリンピックを見る意味が、この本を読んだら全く変わってしまうのは確実、本当の意味でスリリングな体験になります。この夏、必読の本。この本が、中学生、高校生の読書感想文の課題図書とかになったらいいなあ。

全国ゆる大会の応募

7月6日、日曜日、朝7時からＦＡＸ受付スタートです。
郵送抽選方式もあるので、ＦＡＸしたら、そのまま郵送しましょう。
ＦＡＸの先着に入ったかどうかは、問い合わせできません。
両方エントリーするのが一番いい方法です。
あとは運しだいです。

運動総研のＨＰ

最近、運動総研のホームページ
著者のはしがきのページが充実してきています。
最新刊
「ゆる体操で一生介護いらずになろう」
も前書きと後書きが全文のっている！
はしがきは本文のダイジェスト版ともいえる内容で、ゆる体操の目指していることなど、高岡先生の考え方がギュッと濃縮されたものになっています。
本をまだお読みになっていない方は、ぜひ熟読してみてください。