イベント情報

日本ゆる協会で行うイベント一覧です。

ゆる体操初級指導員資格試験のお知らせ（2009年4月24日実施）
http://yuru.net/exam_0424.html

ゆる体操初級指導員資格試験のお知らせ（2009年4月24日実施）
http://yuru.net/090424siken-O.html

5月19日　大阪開催　ゆる体操講演会のお知らせ
http://yuru.net/090519kouen.html

5月30日　東京開催　ゆる体操講演会のお知らせ
http://yuru.net/090530kouen.html

また、日本ウォーキング協会が主催する東京スリーデーマーチにてゆるウォークの指導を行います。
東京スリーデーマーチ（日本ウォーキング協会のホームページより）http://www.walking.or.jp/pdf/tokyo3day09.pdf
また、5月3日のエンジョイウォークにゆるウォーク、ゆる体操の愛好者が集まり、参加する予定です。
ゆるウォークの指導、参加については会場のゆるウォークのテントまでお越しください。（指導は無料です。）

イベント盛りだくさんで、今日もゆるゆるです。

おかげさまで一周年

当ブログもおかげさまで一周年です。

一年前は結構暇人だった自分もいろいろとお仕事をいただいて時間が無くなり、ブログ更新頻度が下がってしまっております。より精密にゆるんで、仕事の効率を上げ、ブログもきちんと更新しないといけませんね。
次の一年はさらに充実した指導、普及活動を行い、人間がもともと持っている優れた動き、心境、快適感をゆる体操を通じてより多くの方に味わってもらえるよう、努力していきたいと思います。
まずは論より証拠。
読者の皆さんが日々ゆる体操に取り組んでいただき、快適になってもらうことが、もっとも強力な応援です。
4月のお勧めは暖かくなってきてやりやすくなる、寝ゆる黄金3点セットですね。
いくらやっても尽きるところの無いよさがあります。
たっぷりやって、気持ちのよい新年度のスタートを迎えましょう。

知らない方はこちらを参考に↓
http://muffin-net.com/special0505/index2.html


今日もゆるゆるです。

すきまゆるの達人を目指して２

すきまゆるを極めれば、どんなときでもゆるんだ健康な心とからだでいることができます。
そんなわけで、すきまゆるシリーズ第2回。

食事の前後のすきまに気持ちよくおなかをさするすきまゆる。
食べた後に無意識におなかをさすることが多いと思いますが、食べる前にもさすっておくと、さすらないよりもおいしく感動的に食べることができます。

今日もゆるゆるです。

よみうり日本テレビ文化センター町屋で4月からゆる体操初級教室を開講

隔週で、第一第三金曜日に朝10時から行います。
ゆったりと90分行います。
ゆる体操ならではの深い健康を味わってみたい方で、都合が合う方は、どうぞご参加ください。

読売・日本テレビ文化センター町屋　
http://www.ync.ne.jp/center/machiya.htm

4月から新しいことをはじめたいと思ったら、気力や体力が無くてもできる、ゆる体操はとてもいいですね。

今日もゆるゆるです。

お花見でゆる体操

ここのところ急にあたたかくなってきて、桜の開花も例年より早くなりそうです。
ゆる体操には、もみじヒラヒラ体操というとても楽しい体操がありますが、この体操はもみじだけでなく、ヒラヒラ落ちてくるものなら、いろいろ試せるのがいいところです。
そこで、今年はもしもお花見にいけたら、桜の花びらをよく観察して、ヒラヒラの研究をしてみようかと思います。雰囲気によっては、一緒にヒラヒラやっても楽しくていいでしょうね。

今日もゆるゆるです。