子供からお年寄りまで、すべての方に役立つ、楽で気持ちいいゆる体操。健康と美容、能力向上に絶大な効果を発揮します。
日本中にゆる体操を広めるべく、読むほどにゆる体操にはまっていくブログを目指してます。
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このところ、被災地へは行っていないのですが、長期的な復興支援事業の準備でやや忙しい日々を送っています。がれきの撤去もいい仕事ですが、ゆる体操を用いて、多くの人の体と心をいやすことができれば、たいへんにすばらしい支援活動といえますので、日本ゆる協会の活動に力を入れているところです。
現在、準備の一環として、歌ゆるを練習しています。きちんとできるようになれば、ゆる体操+歌のもつ力で、たいへんな効果が期待できますので、なんとかものにしたいものです。
今のところ、まだ練習を始めたばかりの段階ですが、すでにすばらしい手ごたえを感じています。
8月22日には、復興支援チャリティーイベント
「Nidoさんのゆる体操&歌ゆるチャリティー講習会」
http://yuru.net/110822charity.html
がありますので、歌ゆるに興味がある方、ゆる体操をされていて、さらに大きな効果を求められる方にはとてもお勧めです。(公共の施設を使うことにより、チャリティーイベントですがお値段は手ごろです。)
今日も歌ゆるです。
現在、準備の一環として、歌ゆるを練習しています。きちんとできるようになれば、ゆる体操+歌のもつ力で、たいへんな効果が期待できますので、なんとかものにしたいものです。
今のところ、まだ練習を始めたばかりの段階ですが、すでにすばらしい手ごたえを感じています。
8月22日には、復興支援チャリティーイベント
「Nidoさんのゆる体操&歌ゆるチャリティー講習会」
http://yuru.net/110822charity.html
がありますので、歌ゆるに興味がある方、ゆる体操をされていて、さらに大きな効果を求められる方にはとてもお勧めです。(公共の施設を使うことにより、チャリティーイベントですがお値段は手ごろです。)
今日も歌ゆるです。
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ゆる体操は本当にたくさんの種類があるのですが、そのなかでもとてもユニークなものが歌ゆるです。
ふるさと、赤とんぼ、ふじの山など、うつくしい日本の歌とゆる体操の組み合わせ。
歌いながら体操をすることで、歌も体操も上手になります。
いくつかある歌ゆるのなかでも、今月のおすすめは肘クルン雨ふり体操。
憂鬱になりがちな梅雨の季節もとても楽しくすごせます。
雨の日は、肘クルン体操をしながら、ピッチピッチチャップチャップランランラン♪ですね。
ヤマトブックサービスでDVDも売っていますので、
「Nidoさんの歌ゆる」 で検索してみてください。
なお、ゆる体操教師から直接買えることもありますので、習っている方は尋ねてみてもいいと思います。
ふるさと、赤とんぼ、ふじの山など、うつくしい日本の歌とゆる体操の組み合わせ。
歌いながら体操をすることで、歌も体操も上手になります。
いくつかある歌ゆるのなかでも、今月のおすすめは肘クルン雨ふり体操。
憂鬱になりがちな梅雨の季節もとても楽しくすごせます。
雨の日は、肘クルン体操をしながら、ピッチピッチチャップチャップランランラン♪ですね。
ヤマトブックサービスでDVDも売っていますので、
「Nidoさんの歌ゆる」 で検索してみてください。
なお、ゆる体操教師から直接買えることもありますので、習っている方は尋ねてみてもいいと思います。
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プロフィール
HN:
樫村 昇
HP:
性別:
男性
職業:
ゆる体操正指導員
自己紹介:
福島県いわき市出身
横浜市在住
2007年6月 ゆる体操教師資格を取得
ゆる体操を通じて、明るい社会作りを目指します。
<資格名称表示>
NPO法人日本ゆる協会公認
ゆる体操正指導員初級1stGrade
ゆるウォーク正指導員初級1stGrade
(日本ゆる協会正会員)
横浜市在住
2007年6月 ゆる体操教師資格を取得
ゆる体操を通じて、明るい社会作りを目指します。
<資格名称表示>
NPO法人日本ゆる協会公認
ゆる体操正指導員初級1stGrade
ゆるウォーク正指導員初級1stGrade
(日本ゆる協会正会員)
リンク
ゆる体操開発元、運動科学総合研究所のホームページと、管理人がゆる体操を指導している各教室、カルチャー、そのほかのゆる体操関連へのリンク
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ゆる体操には、高岡英夫および運動科学総合研究所の著作権が成立しています。
ゆる体操を指導するには日本ゆる協会の公認資格が必要です。
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