新刊 「体の軸 心の軸 生き方の軸」を読んでいます

一読して、さらに好きなところをより深く読む感じで愛読しています。

軸、センターのトレーニングはゆる体操を中心にすでにいろいろと取り組み続けていますが、鍛えた軸を活用してさらに強化していく話などもあり、読んですぐに大いに役立っています。

出版記念のイベントの整理券がわずかに余っているそうです。実技に触れることができる特典付なので、参加されるとこの本の理解が大いに進むと思います。

「軸」理論の新天地を切り開いた、高岡英夫メッセージ　書籍＆講座で、新次元の「トップ・センター初級」が炸裂する（前編）
http://www.undoukagakusouken.co.jp/100206saturday1.html

私は、体をゆるめて軸を作るトレーニングをはじめて、ちょうど10年がたちます。途中結構怠けながらの時期もありましたので、何となくの10年ですが、こんな自分でも軸が育ってきて、人生に大いに役に立っているなあと実感できるようになってきました。（まだまだ、いくらでも上達の余地がありますが。）
軸があると、精神的にも本当に充実して生きているって感じがして、いいんですね。
ぜひ、たくさんの人に体をゆるめるて軸を作ることに取り組んでもらいたいと思います。

今日もゆるゆるです。