子供からお年寄りまで、すべての方に役立つ、楽で気持ちいいゆる体操。健康と美容、能力向上に絶大な効果を発揮します。
日本中にゆる体操を広めるべく、読むほどにゆる体操にはまっていくブログを目指してます。
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ＰＨＰ研究所から、
『脳と体の疲れを取って健康になる 決定版ゆる体操』
が出版されました。
写真満載、200を超えるメソッドが収められた、まさに決定版。
初めて本に出たメソッドもあるので、さっそく熟読、練習開始ですね。
今週末土日は神楽坂ゆる体操教室で指導、日曜日はさらに夜サッカーの試合です。
来週は木曜日と土日で福島県いわき市に２回、復興支援ゆる体操に行って来ます。
今月もゆるゆるです。
『脳と体の疲れを取って健康になる 決定版ゆる体操』
が出版されました。
写真満載、200を超えるメソッドが収められた、まさに決定版。
初めて本に出たメソッドもあるので、さっそく熟読、練習開始ですね。
今週末土日は神楽坂ゆる体操教室で指導、日曜日はさらに夜サッカーの試合です。
来週は木曜日と土日で福島県いわき市に２回、復興支援ゆる体操に行って来ます。
今月もゆるゆるです。
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プロフィール
ＨＮ：
樫村 昇
ＨＰ：
性別：
男性
職業：
ゆる体操正指導員
自己紹介：
福島県いわき市出身
横浜市在住
2007年6月 ゆる体操教師資格を取得
ゆる体操を通じて、明るい社会作りを目指します。
＜資格名称表示＞
NPO法人日本ゆる協会公認
ゆる体操正指導員初級1stGrade
ゆるウォーク正指導員初級1stGrade
（日本ゆる協会正会員）
横浜市在住
2007年6月 ゆる体操教師資格を取得
ゆる体操を通じて、明るい社会作りを目指します。
＜資格名称表示＞
NPO法人日本ゆる協会公認
ゆる体操正指導員初級1stGrade
ゆるウォーク正指導員初級1stGrade
（日本ゆる協会正会員）
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ゆる体操開発元、運動科学総合研究所のホームページと、管理人がゆる体操を指導している各教室、カルチャー、そのほかのゆる体操関連へのリンク
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ゆる体操には、高岡英夫および運動科学総合研究所の著作権が成立しています。
ゆる体操を指導するには日本ゆる協会の公認資格が必要です。
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