子供からお年寄りまで、すべての方に役立つ、楽で気持ちいいゆる体操。健康と美容、能力向上に絶大な効果を発揮します。
日本中にゆる体操を広めるべく、読むほどにゆる体操にはまっていくブログを目指してます。
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今週末は福島県いわき市での復興支援ゆる体操ボランティアでした。
今回も30名以上の方にゆる体操をしていただき、心と体の健康に役立てていただきました。
土曜日は猛暑の屋外でゆる体操を教える経験もしました。イベントでステージに上がっての状況です。身体をたくさん動かさせるのは無理があるので、話を多くして短時間の体操で効果を出したいのですが、難しい。もっと話の能力を高めたいと思いました。
別の場所で小学生男子に指導する経験もできました。小学生男子はふざけまくるので、運動量多めにハイテンションに教えると上手くいきますが、今回は元気のないお年寄りも一緒に参加していますので、どちらにもよいように教えなければなりません。難題ですが、今日はお年寄りがやりやすいようにゆったりしつつも、小学生男子達の心を上手く引きつけて無事に教えることが出来ました。
通常の活動では味わえない貴重な体験が出来て、自分の成長につながるのがこのボランティア活動の大きな魅力の一つです。
そして横浜では、所属しているYFC鎌倉の神奈川県社会人リーグ戦があり、見事8-0で勝利したとの報告を代表の大久保さんからもらいました。無失点での見事な勝利です。
高岡先生の開発されたサッカーゆるトレーニングのメソッドと、大久保代表のワールドクラスに強烈な指導力、勝てなくても熱心に心折れずにトレーニングを続けてきたチームメンバーの根気が揃い、チームの力が毎週グングンあがってきています。
調子が良くてメンバーが揃ってたまたま勝つのではなく、チームの実力があってゆるんで強くて勝つチームになっていくのを感じています。
YFC鎌倉でも、本当にすばらしい経験、成長をさせてもらっていますね。良いサポートをして、ワールドクラスの本質力にチームのみんなでなっていきたいと思います。
今後とも、復興支援もサッカーもゆるゆるに楽しく気合いを入れてやっていきます。
今日もゆるゆるです。
今回も30名以上の方にゆる体操をしていただき、心と体の健康に役立てていただきました。
土曜日は猛暑の屋外でゆる体操を教える経験もしました。イベントでステージに上がっての状況です。身体をたくさん動かさせるのは無理があるので、話を多くして短時間の体操で効果を出したいのですが、難しい。もっと話の能力を高めたいと思いました。
別の場所で小学生男子に指導する経験もできました。小学生男子はふざけまくるので、運動量多めにハイテンションに教えると上手くいきますが、今回は元気のないお年寄りも一緒に参加していますので、どちらにもよいように教えなければなりません。難題ですが、今日はお年寄りがやりやすいようにゆったりしつつも、小学生男子達の心を上手く引きつけて無事に教えることが出来ました。
通常の活動では味わえない貴重な体験が出来て、自分の成長につながるのがこのボランティア活動の大きな魅力の一つです。
そして横浜では、所属しているYFC鎌倉の神奈川県社会人リーグ戦があり、見事8-0で勝利したとの報告を代表の大久保さんからもらいました。無失点での見事な勝利です。
高岡先生の開発されたサッカーゆるトレーニングのメソッドと、大久保代表のワールドクラスに強烈な指導力、勝てなくても熱心に心折れずにトレーニングを続けてきたチームメンバーの根気が揃い、チームの力が毎週グングンあがってきています。
調子が良くてメンバーが揃ってたまたま勝つのではなく、チームの実力があってゆるんで強くて勝つチームになっていくのを感じています。
YFC鎌倉でも、本当にすばらしい経験、成長をさせてもらっていますね。良いサポートをして、ワールドクラスの本質力にチームのみんなでなっていきたいと思います。
今後とも、復興支援もサッカーもゆるゆるに楽しく気合いを入れてやっていきます。
今日もゆるゆるです。
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プロフィール
HN:
樫村 昇
HP:
性別:
男性
職業:
ゆる体操正指導員
自己紹介:
福島県いわき市出身
横浜市在住
2007年6月 ゆる体操教師資格を取得
ゆる体操を通じて、明るい社会作りを目指します。
<資格名称表示>
NPO法人日本ゆる協会公認
ゆる体操正指導員初級1stGrade
ゆるウォーク正指導員初級1stGrade
(日本ゆる協会正会員)
横浜市在住
2007年6月 ゆる体操教師資格を取得
ゆる体操を通じて、明るい社会作りを目指します。
<資格名称表示>
NPO法人日本ゆる協会公認
ゆる体操正指導員初級1stGrade
ゆるウォーク正指導員初級1stGrade
(日本ゆる協会正会員)
リンク
ゆる体操開発元、運動科学総合研究所のホームページと、管理人がゆる体操を指導している各教室、カルチャー、そのほかのゆる体操関連へのリンク
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ゆる体操の指導について
ゆる体操には、高岡英夫および運動科学総合研究所の著作権が成立しています。
ゆる体操を指導するには日本ゆる協会の公認資格が必要です。
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