子供からお年寄りまで、すべての方に役立つ、楽で気持ちいいゆる体操。健康と美容、能力向上に絶大な効果を発揮します。
日本中にゆる体操を広めるべく、読むほどにゆる体操にはまっていくブログを目指してます。
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13日の土曜日は、東京で運動総研の講座を受けてきました。新しい発見がいくつもあって、下丹田初級の講座では初めて本物の方向の下丹田というものを実感することが出来ました。
すばらしい指導を受けられることは、とてもありがたいことです。
来週以降も脳と体力と時間の可能なかぎりで、講座に出て、31日までゆるみきって新年を迎えたいと思います。
風邪をひいている暇は無いので、予防としてエアコンのフィルター掃除をしたのですが、けっこう詰まってました。掃除すると、やはり快適、効きもよい。フィルターもゆるめてあげないとね。
今日もゆるゆるです。
「小さなわたし」リハーサル版 弾き語り：Nidoさん
https://www.youtube.com/watch?v=iv0oISxD3cA&feature=youtu.be
すばらしい指導を受けられることは、とてもありがたいことです。
来週以降も脳と体力と時間の可能なかぎりで、講座に出て、31日までゆるみきって新年を迎えたいと思います。
風邪をひいている暇は無いので、予防としてエアコンのフィルター掃除をしたのですが、けっこう詰まってました。掃除すると、やはり快適、効きもよい。フィルターもゆるめてあげないとね。
今日もゆるゆるです。
「小さなわたし」リハーサル版 弾き語り：Nidoさん
https://www.youtube.com/watch?v=iv0oISxD3cA&feature=youtu.be
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プロフィール
ＨＮ：
樫村 昇
ＨＰ：
性別：
男性
職業：
ゆる体操正指導員
自己紹介：
福島県いわき市出身
横浜市在住
2007年6月 ゆる体操教師資格を取得
ゆる体操を通じて、明るい社会作りを目指します。
＜資格名称表示＞
NPO法人日本ゆる協会公認
ゆる体操正指導員初級1stGrade
ゆるウォーク正指導員初級1stGrade
（日本ゆる協会正会員）
横浜市在住
2007年6月 ゆる体操教師資格を取得
ゆる体操を通じて、明るい社会作りを目指します。
＜資格名称表示＞
NPO法人日本ゆる協会公認
ゆる体操正指導員初級1stGrade
ゆるウォーク正指導員初級1stGrade
（日本ゆる協会正会員）
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ゆる体操開発元、運動科学総合研究所のホームページと、管理人がゆる体操を指導している各教室、カルチャー、そのほかのゆる体操関連へのリンク
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ゆる体操を指導するには日本ゆる協会の公認資格が必要です。
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