子供からお年寄りまで、すべての方に役立つ、楽で気持ちいいゆる体操。健康と美容、能力向上に絶大な効果を発揮します。
日本中にゆる体操を広めるべく、読むほどにゆる体操にはまっていくブログを目指してます。
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今年の福島県いわき市でのゆる体操による復興支援ボランティア活動は現時点で、55回、延べ464名の方にゆる体操指導を行いました。
12月20日から22日にかけてと、26日に今年最後の活動を行う予定です。
（活動はNPO法人日本ゆる協会の活動として行っております。）
ゆる体操でゆるむと、大変先の見えない苦しい立場の避難の方々が、それぞれの方なりに前向きで明るくなっていくのを感じています。お金も場所もいらない自分ひとりでもできる「ゆる体操」は被災地でも理想的な体操であると思いました。
日々の仕事（ゆる体操指導）やトレーニングにさらに打ち込んで実力を高めて、ふるさとの復興に役立てるようになりたいと思います。
なお、運動総研の冬の集中講座には28日から31日まで参加します。
年末もゆるゆるです。（年2回しか更新してないので、タイトルを今年もゆるゆるにかえようかなあ。）
12月20日から22日にかけてと、26日に今年最後の活動を行う予定です。
（活動はNPO法人日本ゆる協会の活動として行っております。）
ゆる体操でゆるむと、大変先の見えない苦しい立場の避難の方々が、それぞれの方なりに前向きで明るくなっていくのを感じています。お金も場所もいらない自分ひとりでもできる「ゆる体操」は被災地でも理想的な体操であると思いました。
日々の仕事（ゆる体操指導）やトレーニングにさらに打ち込んで実力を高めて、ふるさとの復興に役立てるようになりたいと思います。
なお、運動総研の冬の集中講座には28日から31日まで参加します。
年末もゆるゆるです。（年2回しか更新してないので、タイトルを今年もゆるゆるにかえようかなあ。）
[4回]
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プロフィール
ＨＮ：
樫村 昇
ＨＰ：
性別：
男性
職業：
ゆる体操正指導員
自己紹介：
福島県いわき市出身
横浜市在住
2007年6月 ゆる体操教師資格を取得
ゆる体操を通じて、明るい社会作りを目指します。
＜資格名称表示＞
NPO法人日本ゆる協会公認
ゆる体操正指導員初級1stGrade
ゆるウォーク正指導員初級1stGrade
（日本ゆる協会正会員）
横浜市在住
2007年6月 ゆる体操教師資格を取得
ゆる体操を通じて、明るい社会作りを目指します。
＜資格名称表示＞
NPO法人日本ゆる協会公認
ゆる体操正指導員初級1stGrade
ゆるウォーク正指導員初級1stGrade
（日本ゆる協会正会員）
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ゆる体操開発元、運動科学総合研究所のホームページと、管理人がゆる体操を指導している各教室、カルチャー、そのほかのゆる体操関連へのリンク
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ゆる体操には、高岡英夫および運動科学総合研究所の著作権が成立しています。
ゆる体操を指導するには日本ゆる協会の公認資格が必要です。
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