久しぶりの連休

現在、定期的に教えている教室は平日だけなので、週末はお休みとなっているのですが、病院やアスリート向けの単発指導、運動総研でのゆる体操入門やゆるウォーク入門、そして、ふるさと福島県での復興支援、あとは、運動総研の集中講座受講という日程で、完全にお休みということはめったにありません。（講座を受けるのは、休日の過ごし方の一つでもあり、仕事のためにどうしても必要と思える研修みたいなものともいえます。）
家事をして、トレーニングをして、本でも読んで過ごしましょう。

来月の週末は
5,6,7日福島県いわき市で復興支援ゆる体操ボランティア
13日スーパーボディプロジェクトhttp://www.aoyama-ac.jp/seminar/20121013_001.html
14日高田中央病院にてゆる体操
20日運動総研・ゆる体操入門セミナーB　http://www.undoukagakusouken.co.jp/N-yt.html#nyt01
27,28日福島県いわき市で復興支援ゆる体操ボランティア

なかなか目いっぱい入っていますね。とはいえ、結構空き時間があり、やることはゆる体操ですから最高に幸せな感じですね。
本当に恵まれた環境にいる事に感謝しつつ、今日もゆるみます。

今日もゆるゆるです。