花粉症の季節

今年も花粉症の季節がやって来ました。
２年前にアレルギーの検査を受けたのですが、食品などには全くアレルギーが無く、杉と檜についてのみ圧倒的な高い数値のアレルギー反応がありました。
とりあえず命に関わるものでは無いので、毎年、薬無しでゆるむことでどの程度変化があるのかを楽しんでいます。
最近だと２年前はひどい症状があり、去年はかなり平気でした。成功と失敗の中から学び、得られた知見を元に今年も花粉症対策ゆるに個人的に取り組みます。高いアレルギーの数値にも関わらず症状を大きく改善出来ると楽しいですね。
将来、花粉症対策のゆる体操の研究があれば、ぜひ協力したいところです。

今日はサッカーゆるトレーニング、木曜日は福島で復興支援ゆる、土曜日は運動総研でゆるウォーク入門Aの指導、日曜日はサッカー試合のサポート予定です。
気合いを入れて楽しくゆるみます。


今日もゆるゆるです。