日本スリーデーマーチにいってきました。（一日目）

11月1日から３日までの第32回日本スリーデーマーチ。
初日は約2万人の参加者がありました。これで、第一回目から累計で200万人になるそうです。

まず、午前中、スタートする皆さん向けに2時間ほど、仲間のゆるウォーク指導員とともに、ゆるウォークの簡単な指導、デモを行い、その後、実際にコースに出て歩いてきました。距離は10kmコース。
途中の未舗装の道がたいへん快適でした。
午後はゆるウォーク式クールダウン教室ということで、歩き終わった希望者の方に寝ゆるを体験してもらいました。
一日中ゆるウォークをやっていたので、歩くのが大変快適になり、帰り道にもっと歩きたくなって、一駅早く降りてさらにゆるウォークを楽しんでしまいました。
二日目は午後のみ、三日目は全日参加予定です。
楽しんでまいります。

今日もゆるゆるです。