夏場所

大相撲、夏場所が始まりました。

相撲は身体の動きが良く見えて、勝負の結果はすぐ出るため、ゆるんでいるほうが強いということが比較的分かりやすい競技です。土俵に上がった時点の力士の身体を観察して、どっちがどうゆるんでいるのか、よりゆるんでいるからこっちが勝つのかなとか、予想をつけた上で取り組みをみると面白いですね。
毎日やっているので、比較的ゆるんでいる上位に絞って観察すれば、かなり効率的に見る目を養うことができます。
最初はやわらかそうかどうか、生き生きしているか、立ち姿が気持ちいいか、手をついたときはどっちが気持ちよさそうかとか見るのもいいですね。

見る目が出来ると自分に対する認識も変わってきて、ゆる体操も上手になれます。